¡¡Para mí es una gran Honor tenerte acá!! Me sorprende como la vida va poniendo todo en su lugar a su tiempo y cómo el recorrido y los aprendizajes nos han traido a ti y mi a este punto,...
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Tengo decir, amo el Tarot, los arcanos mayores y menores y la forma en que el Universo me habla a través de ellos. Si sientes el mismo gusto y atracción que yo, te tengo buenas noticias. Cada mes tendremos...
En esta sección encontrarás cada mes un batido diferente para que integres nuevos ingredientes, alimentos y colores en tu dieta. Adicional, estos batidos te ayudarán a limpiar, desintoxicar, desinflamar y alcalizar tu sistema, además de ayudarte a regular tu...
Cada semana encontrarás un mensaje de reflexión para ti. Que no sea en vano, no lo dejes pasar, tal vez ya lo has visto o leído en alguna parte, pero si se repite, es porque el mensaje aún no...
Es esta sección encontrarás ideas de recetas fáciles y prácticas para dinamizar tu cocina. Esta es una invitación a que pruebes nuevos sabores y colores y permitas que tu cuerpo y tu mente se nutran de nuevas ideas y...
En este videoexploraremos el dosha Kapha. Si sientes que tienes una naturaleza tranquila, cariñosa y estable, pero a veces lidias con la pereza o el apego, este video te ayudará a entender por qué. Kapha, el dosha de la...
Hola y bienvenid@ a este video sobre el dosha Pitta. Si alguna vez te has sentido apasionad@, decidido y con un fuerte sentido del propósito, pero también has experimentado irritabilidad o sobrecalentamiento, entonces tienes mucho que aprender de Pitta....
Bienvenid@ a este video dedicado a las cualidades del dosha Vata. Si alguna vez te has sentido lleno de energía creativa, con una mente ágil y curiosa, pero también te has enfrentado a la inestabilidad o el cansancio, este...
El ghee, o mantequilla clarificada, ocupa un lugar central en Ayurveda por sus innumerables beneficios para la salud física y mental. En Ayurveda, el ghee es considerado un “samskara anupravana dravya”, es decir, una sustancia que no solo mejora...
La armonización de los dos hemisferios cerebrales es fundamental para alcanzar un estado de equilibrio y plenitud en nuestra vida. Cada hemisferio desempeña funciones distintas pero complementarias: el hemisferio izquierdo es analítico, lógico y se enfoca en detalles y...